سنة شرب الماء على ثلاث دفعات
فوائد شرب الماء على ثلاث دفعات (كما في السنة من فعل الرسول صلى الله عليه وسلم): عَنْ أَنَسٍ قَالَ: (كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يَتَنَفَّسُ فِى الشَّرَابِ ثَلاَثًا) وَيَقُولُ: (إِنَّهُ أَرْوَى وَأَبْرَأُ وَأَمْرَأُ قَالَ أَنَسٌ فَأَنَا أَتَنَفَّسُ فِى الشَّرَابِ ثَلاَثًا) قبل ان نعرف الفائدة نحن ملزمون ...بأن نتبع سنته صلى الله عليه وسلم سواء عرفنا فائدة ام لا,, أرشد صلى الله عليه و سلم أيضاً إلى مبدأ هام في أمره بالتنفس عند الشرب,,فمن المعلوم أن شارب الماء دفعة واحدة يضطر إلى كتم نفسه حتى ينتهي من شرابه,,و ذلك لأن طريق الماء و الطعام و طريق الهواء يتقاطعان عند البلعوم فلا يستطيعان أن يمرا معاً,,و لابد من وقوف أحدهما حتى يمر الآخر . و عندما يكتم المرء نَفَسه مدة طويلة ينحبس الهواء في الرئتين فيأخذ بالضغط على جدران الأسناخ الرئوية فتتوسع و تفقد مرونتها بالتدريج ,,و لا يظهر ضرر ذلك في مدة قصيرة,,ولكن إذا اتخذ المرء ذلك عادة له,,تظهر عليه أعراض انتفاخ الرئة,,فيضيق نَفَسُه عند أقل جهد و تزرقُّ شفتاه و أظافره ثم تضغط الرئتان على القلب فيصاب بالقصور و ينعكس ذلك على الكبد فيتضخم ثم يحدث الاستسقاء و الوذمات في جميع أنحاء الجسم. و هكذا فإن انتفاخ الرئتين مرض خطير حتى أن الأطباء يعدونه أخطر من سرطان الرئة,,و النبي صلى الله عليه و سلم لا يريد لأفراد أمته كل هذا العناء و العذاب لذلك نصحهم أن يَمَصَوا الماء مصاً,,وأن يشربوه على ثلاث دفعات فهو أروى و أمرأ و أبرأ سبحان الله,,وما ينطق عن الهوى
منقول